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  • [道家养生] 道教养生六大饮食禁忌 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    道教是中国土生土长的宗教,并经过长期的历史发展而形成的。道教主张人们养生养心,它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看道教养生中饮食的秘决。 一、饮食之患 超过声色...

  • [道家养生] 罗浮山获评“最佳生态度假目的地” 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    道教之音广东讯 近日,以环境优雅、空气清新,养生、旅游福地著称的岭南道教名山罗浮山,在此间举行的2014年中国(广东)国际旅游产业博览会上被评为2014最佳生态度假目的地。 据了解,此...

  • [道家养生] 长寿靠养 道家食疗药膳大全 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    1、枸杞子酒 材料:枸杞子200克,白烧酒500克。 功效:益精气,抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。 用法:将枸杞子淘洗干净。剪碎,放人瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,宣阴凉干燥处,每日...

  • [道家养生] 道家养生四宝 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为道家养生四宝,常做可强本固肾,延年益寿。 握固,是道家养生的常用手式(如图),晋朝名士葛洪在...

  • [道家养生] 老子养生十字诀 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    一、德字诀:老子说:常德不离,复归于婴儿。要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿非人而自高,贬人以自大...

  • [道家养生] 道家睡眠养生之怎样睡效果最好 日期:2018-06-11 00:00:00 点击:59 好评:0

    在寻找到最佳睡姿的同时,古人还在睡觉的朝向上进行了探索。不过,到底头朝哪睡比较好,并没有最佳睡姿选择上那么统一。 比较流行的观点是睡觉朝向应因时而变,以唐代医学家孙思邈为...